Kirjoittanut
Ossi Korpikoski
DASH-ruoka: Korkean verenpaineen hallinta ja painonhallinnan hyödyt
DASH-ruokavalio on tieteellisesti todistettu tapa alentaa verenpaineen ilman lääkitystä. Se auttaa myös painonhallinnassa, vaikka ei ole suunniteltu siihen. Tämä ruokavalio on tehokas, kestävä ja sopii monille.
